Cara Supaya Rambut Tidak Rontok

Agar rambut tidak mudah rontok, anda bisa merawatnya dengan perawatan yang tepat. Sebenarnya rambut rontok itu wajar bila masih didalam jumlah yang tergolong sedikit tiap-tiap harinya, tetapi beda keadaannya bila rambut yang rontok tiap-tiap hari dengan jumlah yang banyak. keadaan seperti ini harus diwaspadai dan segera atasi untuk mencegah kebotakan berlangsung.

Berikut ini adalah beberapa cara supaya rambut tidak mudah rontok :

1. Hindari stres

Penyebab utama rambut rontok adalah stres, untuk itu kurangi stres anda sejak dini. anda bisa latihan yoga cara ini dapat membantu mengurangi tingkat stres anda.

2. Kurangi minuman yang mengandung kafein dan bersoda

Minuman jenis ini hanya memberikan anda efek buruk bagi kesehatan, Anda bisa menggantinya dengan minum air putih yang banyak atau jus buah.

3. Hindari perawatan rambut dengan bahan kimia

Perawatan rambut dengan menggunakan bahan zat kimia dapat merusak rambut, Anda bisa merawat rambut dengan menggunakan bahan alami seperti lidah buaya, seledri, dan minyak zaitun.

4. Memijat kulit kepala

Memijat kulit kepala setiap hari dapat membantu memperlancar peredaran darah di seputar kepala.